Blutdruck senken durch Atmung: was dahintersteckt
Langsames Atmen wirkt über den Vagusnerv auf den Kreislauf – der Mechanismus ist gut beschrieben. Was das für Ihren Blutdruck bedeutet, w...
Blutdruck
Warum Ihr Blutdruck nachts wichtiger ist als tagsüber
Nachts soll der Blutdruck um 10 bis 20 Prozent absinken. Bleibt diese Absenkung aus, steigt das kardiovaskuläre Risiko – und zwar unabhän...
Schlafapnoe und Bluthochdruck: der übersehene Zusammenhang
30 bis 40 Prozent der Menschen mit Bluthochdruck haben eine obstruktive Schlafapnoe. Bei therapieresistentem Bluthochdruck ist der Anteil...
Blutdruck ohne Gerät messen – geht das?
Puls tasten, Symptome deuten, Smartphone-Apps ohne Manschette: Warum keines dieser Verfahren einen Blutdruckwert liefert – und was Sie st...
Wann sollte man Blutdruck messen? Der richtige Zeitplan
Morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen, jeweils zweimal, sieben Tage lang. Warum gerade diese Zeitpunkte – und warum ...
Blutdruck messen: rechts oder links? Die klare Antwort
Beim ersten Mal beide Arme, danach immer der mit den höheren Werten. Und der Seitenunterschied selbst ist ein Befund, den viele übersehen.
Blutdruck 105 zu 65: Wann Sie handeln sollten
Ein niedriger Wert allein ist kein Grund zu handeln. Vier Fragen, die klären, ob 105 zu 65 bei Ihnen unbedenklich ist oder abgeklärt gehört.
Blutdrucktabelle nach Alter: Was wirklich gilt
Tabellen mit altersabhängig steigenden Normalwerten kursieren überall – in den Leitlinien stehen sie nicht. Was im Alter wirklich gilt un...
Blutdruck 100 zu 70 bei Frauen: Wann niedrig zu niedrig ist
Ein niedriger Blutdruck ohne Beschwerden gilt nicht als behandlungsbedürftig. Entscheidend ist nicht die Zahl, sondern ob Symptome dazuko...
Blutdruck 160 zu 80: Warum der Abstand entscheidend ist
Der obere Wert ist deutlich zu hoch, der untere völlig normal. Diese Kombination hat einen eigenen Namen und ist im höheren Alter die häu...
Blutdruck 135 zu 85 – noch normal oder schon zu hoch?
Diese Zahl liegt genau auf der Kippe – und die Antwort hängt davon ab, wo gemessen wurde. In der Praxis noch hoch normal, zu Hause bereit...
Blutdruckwerte-Tabelle: Was Ihre Zahlen bedeuten
Für die Praxis und für zu Hause gelten unterschiedliche Grenzwerte. Die vollständige Tabelle, was sich 2024 wirklich geändert hat und war...
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